Dansk
Skal du have en krop der virker bedst muligt, er det bedste værktøj "brug den"
Her er en video om hvordan man kan holde sin smidighed i skulder, albue og håndled ved lige, eller bygge den op igen.
Videoen er optaget i et motionscenter jeg har ejet og drevet i en årrække.
https://www.youtube.com/watch?v=RtBPNIMXakc
Her er en video om hvordan man kan holde sin smidighed i skulder, albue og håndled ved lige, eller bygge den op igen.
Videoen er optaget i et motionscenter jeg har ejet og drevet i en årrække.
https://www.youtube.com/watch?v=RtBPNIMXakc
Skal du have en krop der virker bedst muligt, er det bedste værktøj "brug den"
Her er en video om hvordan man kan holde sin smidighed i skulder, albue og håndled ved lige, eller bygge den op igen.
Videoen er optaget i et motionscenter jeg har ejet og drevet i en årrække.
https://www.youtube.com/watch?v=RtBPNIMXakc
